ПУТЬ К ЖИЗНИ
6-недельная программа
от психолога Наташи Янчак
Начало программы: 22 июля
Шаг за шагом вы избавитесь от самокритики, поверите в свои силы и найдете свой путь!
от психолога Наташи Янчак
6-недельная программа
ПУТЬ К ЖИЗНИ
Шаг за шагом Вы избавитесь от самокритики, поверите в свои силы и найдете свой путь!
Начало программы: 22 июля
ПРОГРАММА ВАМ НЕОБХОДИМА, ЕСЛИ
- Вам не хватает веры в свои силы, считаете себя недостойной (-ым) чего-либо
- Вам кажется, что вы сами создаёте себе проблемы, не ищите лёгких путей
- Потеряны и не знаете «что делать дальше», запутались в жизни
- Вы боитесь высказывать своё мнение и сказать «нет»
- Привыкли сравнивать себя с другими
- Страх совершить ошибку и из-за этого стоите на месте
- Не складываются отношения с противоположным полом
ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА
Данная онлайн программа включает в себя: видеоуроки в записи, практические задания, медитации, видеосозвоны. Обучение и общение проходит в группах на платформе Telegram. Видеосозвоны, начиная с группового тарифа, проходят еженедельно на платформе Zoom в установленное психологом время. Видеосозвоны с участниками индивидуального тарифа согласовываются с участниками, в удобное для них время.
1 Урок: Вводный урок-знакомство
2 Урок: Мои ресурсы
3 Урок: Ресурсы нашего тела
4 Урок: Ресурсы семьи (рода)
- Групповая терапия по первому модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
Участники получат:
- Понимание что такое ресурсы, поймут какие ресурсы заблокированы, определят свой уровень ресурсов
- Поймут почему важно принимать родителей, получат доступ к ресурсам рода
2 Урок: Мои ресурсы
3 Урок: Ресурсы нашего тела
4 Урок: Ресурсы семьи (рода)
- Групповая терапия по первому модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
Участники получат:
- Понимание что такое ресурсы, поймут какие ресурсы заблокированы, определят свой уровень ресурсов
- Поймут почему важно принимать родителей, получат доступ к ресурсам рода
1 Урок: Перестаем бороться с родителями
2 Урок: Работа с внутренним родителем
3 Урок: Работа с внутренним ребенком
- Групповая терапия по второму модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
- Личная сессия по второму модулю для участников индивидуального тарифа
Участники получат:
- Чек лист 13 рекомендаций по управлению своим эмоциональным состояние
- Медитацию «работа с внутренним ребенком»
- Аудио-технику выхода из детского состояния
- Познакомятся с внутренним ребенком
- Сформируют образ поддерживающего родителя, научатся взаимодействовать с критикующим внутренним родителем
- Получат понимание как поддерживать себя в трудной ситуации
2 Урок: Работа с внутренним родителем
3 Урок: Работа с внутренним ребенком
- Групповая терапия по второму модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
- Личная сессия по второму модулю для участников индивидуального тарифа
Участники получат:
- Чек лист 13 рекомендаций по управлению своим эмоциональным состояние
- Медитацию «работа с внутренним ребенком»
- Аудио-технику выхода из детского состояния
- Познакомятся с внутренним ребенком
- Сформируют образ поддерживающего родителя, научатся взаимодействовать с критикующим внутренним родителем
- Получат понимание как поддерживать себя в трудной ситуации
1 Урок: Влияние родителей на твой жизненный сценарий
2 Урок: Мама → самооценка
3 Урок: Папа → реализация
- Групповая терапия по третьему модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
- Личная сессия по третьему модулю для участников индивидуального тарифа
Участники получат:
- Понимание, почему они живут по такому жизненному сценарию (Боятся проявляться, не достигают того, что хотелось бы, болеют, не умеют говорить нет, не ценят себя, не знают как правильно жить)
- Разберутся со своим жизненным сценарием
- Поймут как непринятие родителей влияет на их сегодняшнюю жизнь
- Поработают с обидами на родителей
- Отдадут все, что мешает им жить, возвратят им ненужный груз ответственности
- Получат то, что необходимо, для того чтобы начать проявляться, ценить себя, жить свою лучшую жизнь, поднять самооценку
- Пройдут сепарацию с родителями
2 Урок: Мама → самооценка
3 Урок: Папа → реализация
- Групповая терапия по третьему модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
- Личная сессия по третьему модулю для участников индивидуального тарифа
Участники получат:
- Понимание, почему они живут по такому жизненному сценарию (Боятся проявляться, не достигают того, что хотелось бы, болеют, не умеют говорить нет, не ценят себя, не знают как правильно жить)
- Разберутся со своим жизненным сценарием
- Поймут как непринятие родителей влияет на их сегодняшнюю жизнь
- Поработают с обидами на родителей
- Отдадут все, что мешает им жить, возвратят им ненужный груз ответственности
- Получат то, что необходимо, для того чтобы начать проявляться, ценить себя, жить свою лучшую жизнь, поднять самооценку
- Пройдут сепарацию с родителями
1 Урок: Мысли, установки и убеждения, и влияние их на нашу жизнь
2 Урок: Как избавиться от стыда и вины
3 Урок: Рост через ошибки
- Групповая терапия по четвертому модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
- Личная сессия по четвертому модулю для участников индивидуального тарифа
Участники получат:
- Понимание как установки и убеждения, с которыми вы живете, влияют на Вашу жизнь - мешают расти личностно, больше зарабатывать, вести соцсети, проявляться, заниматься делом души, не дают ценить себя
- Научатся находить и отслеживать негативные установки
- Извлекать пользу из негативных установок и переводить их в позитивные
- Поработают с тяжелыми чувствами вины и стыда
- Получат инструменты для личностного роста
- Снимете запреты на чувства
2 Урок: Как избавиться от стыда и вины
3 Урок: Рост через ошибки
- Групповая терапия по четвертому модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
- Личная сессия по четвертому модулю для участников индивидуального тарифа
Участники получат:
- Понимание как установки и убеждения, с которыми вы живете, влияют на Вашу жизнь - мешают расти личностно, больше зарабатывать, вести соцсети, проявляться, заниматься делом души, не дают ценить себя
- Научатся находить и отслеживать негативные установки
- Извлекать пользу из негативных установок и переводить их в позитивные
- Поработают с тяжелыми чувствами вины и стыда
- Получат инструменты для личностного роста
- Снимете запреты на чувства
1 Урок: Формирование внутренней ценности
2 Урок: я хочу ≠мне нужно
- Групповая терапия по пятому модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
- Личная сессия по пятому модулю для участников индивидуального тарифа
Участники :
- Создадут ядро личности
- Укрепят свою созданную опору личности
- Возвратят свою ценность, значимость, способности
- Почувствуют важность и ценность своей жизни, своего присутствия в ней
- Поймут как они важны для мира
- Ощутят свою силу и уверенность
- Разберуться в своих истинных потребностях
2 Урок: я хочу ≠мне нужно
- Групповая терапия по пятому модулю для участников тарифа с поддержкой и индивидуального
- Личная сессия по пятому модулю для участников индивидуального тарифа
Участники :
- Создадут ядро личности
- Укрепят свою созданную опору личности
- Возвратят свою ценность, значимость, способности
- Почувствуют важность и ценность своей жизни, своего присутствия в ней
- Поймут как они важны для мира
- Ощутят свою силу и уверенность
- Разберуться в своих истинных потребностях
1 Урок: Гармонизируем внутренний образ
2 Урок: Наведение порядка внутри своей личности
- Личная сессия по шестому модулю для участников индивидуального тарифа
Участники получат:
- Понимание кто такая внутренняя женщина и внутренний мужчина
- Выяснят какие преимущества и возможности дает хороший контакт между этими субличностями
- Приведут в гармонию эти части внутри себя
- Найдут свои теневые стороны
- Примут все отвергаемые части личности и дадут им место в своей жизни
2 Урок: Наведение порядка внутри своей личности
- Личная сессия по шестому модулю для участников индивидуального тарифа
Участники получат:
- Понимание кто такая внутренняя женщина и внутренний мужчина
- Выяснят какие преимущества и возможности дает хороший контакт между этими субличностями
- Приведут в гармонию эти части внутри себя
- Найдут свои теневые стороны
- Примут все отвергаемые части личности и дадут им место в своей жизни
ТАРИФЫ
Выберите тариф, который подходит именно Вам
Я сам (-а)
Для тех кто хочет пройти путь и сделать выводы самостоятельно
Модуль 1. Я и мои ресурсы
Модуль 2. Я и моя опора
Модуль 3. Я и моя семья
Модуль 4. Я и мои чувства
- Доступ 3 месяца
9900 ₽
Занять место
С поддержкой
(10 мест)
(10 мест)
Оптимальный тариф, включающий дополнительный модуль. Подойдёт тем, кто хочет обратную связь и работу/разбор вопросов в группе
Модуль 1. Я и мои ресурсы
Модуль 2. Я и моя опора
Модуль 3. Я и моя семья
Модуль 4. Я и мои чувства
Модуль 5. Ядро личности
- Участие в групповых созвонах (5 созвонов);
- Участие в арт-практике онлайн «древо жизни»;
- Практика «мой друг»;
- Практика «границы ответственности»;
- Практика «научись говорить нет»;
- Обратная связь в общем чате с психологом;
- Доступ 1 год
24 900 ₽
Занять место
Индивидуальная работа
(5 мест)
(5 мест)
Для тех, кто хочет максимального внимания и личное взаимодействие с экспертом. Кто хочет взять максимум от эксперта
Модуль 1. Я и мои ресурсы
Модуль 2. Я и моя опора
Модуль 3. Я и моя семья
Модуль 4. Я и мои чувства
Модуль 5. Ядро личности
Модуль 6. Приводим в гармонию себя
- 5 личных консультаций с психологом
- Участие в групповых созвонах (5 созвонов);
- Участие в арт-практике онлайн «древо жизни»;
- Практика «мой друг»
- Практика «границы ответственности»;
- Практика «научись говорить нет»;
- Медитация «Цветущий сад моей души» - практика которая позволяет вывести вас ресурсное состояние, даже когда вы совершенно без сил;
- ТОП 5 техник, которые отключат неуверенность в себе;
- Обратная связь в общем чате с психологом и возможность писать лично;
- Отдельный чат;
- Доступ навсегда
39 900 ₽
Занять место
ВАШ ЗАКАЗ
Пожалуйста, заполните форму, и я свяжусь с Вами
ВАШ ЗАКАЗ
Пожалуйста, заполните форму, и я свяжусь с Вами
ВАШ ЗАКАЗ
Пожалуйста, заполните форму, и я свяжусь с Вами
Об авторе
Наталья Янчак
Наталья Янчак
- Дипломированный практикующий психолог
- Мастер метафорических карт
- Автор и ведущая терапевтических программ
- Более 500 консультаций
- 70+ клиентов привела к результату
- Ведущая авторских трансформационных тренингов для женщин (офлайн формат)
- Мастер метафорических карт
- Автор и ведущая терапевтических программ
- Более 500 консультаций
- 70+ клиентов привела к результату
- Ведущая авторских трансформационных тренингов для женщин (офлайн формат)
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ КЛИЕНТОВ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Да, у нас будет 3-4 урока в неделю. Практики можно выполнять в любое удобное время, они занимают не более 15 минут в день. Также, в зависимости от тарифа, у вас останется доступ после окончания обучения, Вы всегда сможете посмотреть и проработать пропущенный урок
Я даю Вам то, что помогло мне, а также моим клиентам, справиться со своими проблемами. Если Вы будете подходить ответственно и внимательно к урокам, то у Вас обязательно все получится
Да, в зависимости от тарифа доступ к урокам у Вас будет на 3 месяца, 1 год или навсегда
Я не могу дать наставлений по поводу Вашего будущего. Вы сами, обретя уверенность, увидите свой путь и где Вас все время ждало счастье
Начиная с тарифа "С поддержкой" мы с вами будем общаться по окончании каждого модуля, где Вы сможете задать свои вопросы
Напишите мне в личные сообщения в Telegram/WhatsApp и я отправлю Вам реквизиты
Я готова предложить Вам внутреннюю доверительную рассрочку от меня. 50% Вы платите до начала курса и 50% через 2-3 недели после начала, в зависимости от тарифа
